人体餐前血糖的正常值大约在3.9到6.1之间,餐后两小时的血糖应该小于7.8。如果餐后两小时血糖大于11.1,空腹血糖大于6.3的情况下,考虑多数是患有糖尿病的可能,这时应该去医院做一下详细的检查后对症进行治疗。
人的正常血糖空腹不要超过6,餐后血糖不得高于11,若大于上述值,提示为血糖出现了异常,不能排除糖尿病。
糖尿病患者容易出现各种并发症,如冠心病等。建议在平时生活饮食习惯要好,可降低病情,建议少量多餐、忌暴饮暴食、少吃多餐、低糖,高热量食物、食用绿色蔬菜、水果、粗纤维等,适当的锻炼对健康很有帮助。
如果出现血糖异常的情况,应该引起重视。
血糖值是糖尿病诊断的主要指标,一般需测定空腹血糖和餐后2小时血糖。
空腹血糖正常值应在3.9~6.1mmol/L,餐后两小时血糖值应低于7.8mmol/L。当空腹血糖值大于等于7.0mmol/L时,或餐后两小时血糖值大于等于11.1mmol/L时,即可诊断为糖尿病。若血糖异常被确诊为糖尿病时,应采取积极措施将血糖限制在正常值。
正常人的血糖包括空腹血糖和餐后两小时血糖值。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L,而正常人的餐后两小时血糖是4.4-7.8mmol/L之间。如果空腹血糖低于3.9mmol/L,会出现低血糖症状,会出现头晕,心慌,心悸等情况,需要及时补充葡萄糖。如果空腹血糖或者餐后两小时血糖分别高于7.1mmol/L或高于11.1mmol/L的时候,可以诊断为2型糖尿,需要低糖饮食或者使用降糖药物。
通常情况下,成人的正常血压是舒张压70mmHg,收缩压120mmHg。具体情况分析如下:
血压的正常范围一般为舒张压60-89mmHg,收缩压90-139mmHg,因此成人的正常血压是舒张压70mmHg,收缩压120mmHg。
患者平时应规律作息,多喝热水,多运动,可以做一些有氧运动,比如散步、慢跑、游泳等,戒烟戒酒,以清淡、低盐、低脂的食物为主。
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