可以在平时生活中多吃苹果，香蕉，火龙果，柚子，橙子，山竹等，这些都是能够有效缓解甲减的水果。引起甲减是由于甲状腺功能减退所形成的，所以在平时生活中要适当的服用甲状腺激素来治疗甲减，平时的生活中也要多加锻炼，增强机体体质。
有甲减的患者应吃高蛋白，高维生素的食物，同时建议患者应适当的锻炼，不要过度劳累，合理饮食，注意休息。患有甲减的患者可以适当的吃一些水果,既可以选择含糖量比较高的芒果、榴莲、荔枝、冬枣,也可以选择喜欢的西瓜、桃子、苹果、葡萄、香蕉。
但是患者需要注意的是，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
甲减病人可以吃的水果种类很多。平时常见的各种水果，苹果，梨，猕猴桃，橘子，柚子以及火龙果，都是可以进食的水果。可以经常食用的水果，比如苹果，桔子，猕猴桃，都是富含膳食纤维，并且有大量的维生素，矿物质的存在，对人体有着较好的营养作用，也是甲减病人适宜进食的水果种类。
甲减可以吃牛油果，香蕉，樱桃，榴莲，椰子，苹果这些水果都是含碘量比较高的。平时生活不仅要服用这些水果，而且还要补充适量的肉制品，比如瘦肉从而强体质。其次要补充适量的蛋白质，鸡蛋是不错的选择。
甲减就是甲状腺功能减退症。甲减什么水果都可以吃，没有什么特别的限制。甲减主要是甲状腺分泌的甲状腺激素不足，不能供应机体的正常需要。任何水果都不要吃得太多，要适可而止。