血糖高能喝绿豆汤吗

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我最近检查我的血糖高,但是最近天气很热,想咨询了解一下能喝绿豆汤吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
血糖高对于绿豆汤是没有任何问题的,汤中基本不含有热量,对血糖影响并不大。喝汤尽量不要吃豆,尤其为改善口感加红糖、白糖。绿豆是味中药,可以清热解毒,利尿止渴,解暑。对于酒肉不忌的糖尿病人尤其合适。
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相关问答

高血糖可以喝绿豆汤,只要绿豆汤里面不放葡萄糖就可以的,如果是有糖尿病,一定要控制好血糖。不要贪吃含淀粉高的食物,像土豆,加强体育锻炼,尽最大努力使空腹血糖小于6.0,餐后2小时小于8.0,只有血糖控制好,才能减少并发症的发生。

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血糖高可以适当喝一些绿豆汤,但是要注意绿豆汤的烹调方式,因为严格来讲绿豆也算是一种主食,里面含有的碳水化物比较多。所以糖尿病的患者在喝绿豆汤的时候,要将绿豆汤熬制的比较稀一点,比较清淡的绿豆汤是最适合糖尿病患者食用的。

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绿豆的GI值血糖生成指数为27.2,属于低GI的食物,不会过快升高血糖,可以喝,而且不要加糖。绿豆中含有丰富的蛋白质,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高,内服可保护胃肠黏膜。

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血糖高对于绿豆汤是没有任何问题的,汤中基本不含有热量,对血糖影响并不大。喝汤尽量不要吃豆,尤其为改善口感加红糖、白糖。绿豆是味中药,可以清热解毒,利尿止渴,解暑。对于酒肉不忌的糖尿病人尤其合适。

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血糖高者,可饮用绿豆汤,但要减少绿豆的用量,究其原因,以绿豆为主,淀粉占绝大多数,进入人体会很快转化成糖分,导致血糖上升,因此,提示糖尿病患者可适量饮用绿豆汤,但必须少食绿豆。因为绿豆本身就是一种很好的食物,而且它还有很多其的作用,比如清热解毒等功效。真要绿豆了,有必要将绿豆计算到每天总热量的摄入量中,热量相当高,唯有如此控制,才能使血糖在平稳中运行,有利于身体健康。同时因为绿豆的水分比较多,而且其中还含有丰富的蛋白质和纤维素,这些都有利于血糖的下降。此外,血糖高者熬绿豆汤时,别煮太久了,不然绿豆就会煮烂了,绿豆中淀粉进入汤中。如果不注意这个问题,那么很容易因为绿豆而发生低血糖现象。选喝汤,一样可以使血糖上升,因此,熬绿豆汤时,火候必须把握,绿豆开花后,几乎能熄火,待冷却后再喝。另外,还应该多喝一些淡盐水或者是豆浆之类的东西,这些都有助于降低血糖,同时还能起到减肥的作用。
此外,高血糖者若长期患糖尿病,可引起肾脏功能不全等,此时还应忌食豆制品,避免增加肾脏负担。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖高的病人可以适量喝绿豆汤,绿豆汤含有丰富的蛋白质,有解毒、提高人体免疫力、促进发育的作用。绿豆中含有黄酮类化合物,有抗细菌的作用。绿豆中含有多种维生素,有抗氧化、防止衰老的作用。绿豆中含有植物甾醇结构,可以减少人体对胆固醇的吸收,有降低胆固醇,降低血脂的作用。

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