首先是不要熬夜保证充足的睡眠，这样有利于身体机能的正常运作，平时多吃一些豆制品，因为豆制品可以补充雌激素，没事多吃一些清淡的食物，不要吃对身体有刺激的食物如辛辣食物，进一步明确雄激素升高的原因，查看有没有肾脏疾患，卵巢功能问题，精神因素，药物影响，根据病因进一步的对症治疗。
女性的肾上腺及卵巢，也分泌少量的雄激素。若是略偏高，只要是不影响卵巢排卵，就不需要治疗。若是影响排卵了，大多数是多囊卵巢综合症等，需要通过药物治疗。女性雄激素高与体质有很大的关系。
月经不正常，雄性激素过高，应该选择雌激素药物，中和体内过多的雄性激素，平时多吃豆制品等含有天然的雌激素，孕激素等食物，积极配合治疗，把激素水平控制在正常范围之内，会逐渐恢复正常的。
怀孕了雄激素高的话可以先观察一阵，如果没有其他异常的话，可以不进行治疗，女性做好日常护理和各方面调理就可以。但如果有出现异常症状的话，就要及时就医观察。
对于怀孕出现雄激素高的问题，一般可以饮食方面来调理。女性可以多吃些新鲜蔬菜和水果，蔬果类食物富含维生素，对女性身体有很多益处。
女性体内雄激素高，可能会出现脸上长痘痘、毛发增长等现象，这些都是雄激素高的相关症状，而且由于雄激素高，女性的情绪也会受到影响，比较容易有波动。那么女性还要调整好自己的情绪。
脸上长痘痘和雄性激素升高有一定的关系，多数是由于青春期发育引起的，另外熬夜，劳累，生活习惯，上火等都是有可能造成长痘，如果是雄性激素高引起的，可以选择雌激素来对抗治疗。
雄性激素过高的女孩应尽早进行调理治疗。雄性激素过高容易引起多囊卵巢综合症发生，如果不及时调理治疗可能会引起不孕不育的可能。患有雄性激素过高的患者建议多用饮食进行调理治疗。在日常饮食上建议多吃一些新鲜的蔬菜水果。