刷牙能减缓龋齿的发展。
龋齿是因为没有清除掉细菌，导致的病菌活性很高，从而导致龋齿的发展。想要减缓龋齿发生的时间，就需要将细菌清除掉，或者是降低其数量，从而降低其活性。刷牙就能起到很好的效果。牙齿清洁后，自然会减少病菌，使得导致龋齿的细菌数量减少，从而减缓龋齿的发展。
要防止牙齿发生更严重的问题，最好的办法就是清除牙齿上的病菌，清除掉牙齿周围的蛀洞，再把牙齿修补好。
患者可以通过以下方式来减缓龋齿发展速度：
要想减缓龋齿发展速度，必须要养成良好的口腔清洁习惯，每天早上要保持清洁，可以采用巴氏或竖式的方法。其次要均衡饮食中的营养。还可以用漱口水漱口，可以用生理盐水漱口，也可以用市场上很多的洗漱用品来漱口。当然，要延缓龋齿的发展，最好是先去牙医把龋坏的病变部位清除掉，然后再进行补牙。当龋齿出现后，若不及时进行修补，则会使龋洞变得更严重。
早、晚刷牙，饭后漱口，通常可防止龋齿的发生。
牙齿表面会产生一层很薄的白色薄膜，称为牙菌斑，它是一种细菌附着在牙面上而引起的炎症反应。病人一般饭后漱口，能有效地降低口腔食物残渣，因而可降低口腔内致龋菌含量，能防治龋齿。因此，要想预防龋病的产生，必须加强早晚刷牙。牙菌斑形成在引起龋齿过程中起着重要作用，牙菌斑的清除需借助于机械的力量，如刷牙或洁治，对防止龋齿更为有效。
治疗轻微龋齿不能只靠刷牙。龋齿是牙齿的常见问题。造成龋齿的原因很多，如牙齿卫生问题、细菌感染、寄生虫病毒等。如果龋齿治疗不当，可能导致牙髓炎、牙周炎、龋齿形成和牙冠完全丧失。龋齿可以根据龋齿的程度，用药物和填充物治疗。
不刷牙不能预防龋齿。
刷牙是一种有效的方法，可以有效地控制口腔中的菌斑。通过机械的方法，将残留在牙齿上的细菌斑点清除掉。但是，在清除了菌斑以后，很快又会在口腔表面长出一层菌斑，从而造成龋齿。长时间不刷牙，会导致菌斑的细菌增多，同时摄入大量的含糖食品，导致细菌产生糖分，从而导致龋齿。不刷牙还有其他的预防龋齿的办法，但刷牙效果更好，也更容易。因此，有效地刷牙是防止龋齿发生的重要因素。我们不推荐不刷牙，在一些特殊情况下不能刷牙，可以用其他的漱口或者牙线来清洁。
刷牙是一种非常好的预防龋齿的方式，因为所有人都可以刷牙，这是目前为止最常见的一种防龋方式，也是最便宜的一种。
建议一天要坚持刷牙两次，早上和下午都要刷牙，但是在刷完牙时，一定要保持三分钟左右，三分钟，或者四分钟，甚至五分钟。如果时间太少，刷牙的品质也不会很好，这样就不能达到预防蛀牙的效果，可能会导致龋齿生长。