在家是不可能清干净的,必须到医院清。牙结石多是由于长时间的污垢沉积的牙釉质表面造成的。可以经常性的用食用醋稀释后来漱口,然后再用清水反复的漱口,用棉签可以清除牙结石。
自我去除就是洗、刷牙,每天早晚刷牙、饭后漱口,还应定期去医院检查,观察结石和菌斑的数量。需要强调的是,正常人每年都得去医院做一次全面的检查,如果患有牙周炎或牙周病,则至少每年要去两次;如果患者确诊了牙周炎,应该三个月复查一次。
自己在家是没有办法清理牙石的,需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石,有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染,而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面,牙石很快又长上来了,百害而无一利。
自己在家是没有办法清理牙石的,需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石,有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染,而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面。
去正规的医院口腔科洗牙,彻底去除牙结石,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食,定期的检查牙齿。由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底容易导致牙菌斑,牙结石堆积。