牙齿轻微松动是不太正常的，正常的牙齿有一个生理动度，但用肉眼不能看出已经出现松动，如果已经看到牙齿松动，用镊子、用手晃动牙齿的时候，已经发现牙齿有活动就不太正常，要查看牙齿是否有牙周的疾病，牙槽骨的高度，有没有深的牙周袋，牙周袋内有没有脓汁，牙龈有没有红肿。
牙齿松动不能自己恢复，需要到正规医院的口腔科进行检查，看看是什么原因引起的牙齿松动。常见的原因有牙周病，牙周病的松动是因为牙槽骨发生炎症，而出现萎缩，使临床牙冠变长和冠根的比例不正常，因此出现牙齿松动。
要让牙齿快速脱落，可以用手指晃动牙齿来帮助，也可以去医院拔牙。当然，如果局部牙齿有炎症，求美者也可以去当地正规口腔医院进行消炎治疗，必要时可以在医生指导下拔除牙齿。拔完牙后，求美者还需要做好口腔卫生护理，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，吃一种或多种富含钙的食物，促进牙齿生长。建议求美者听取正规医美机构的意见，拔牙后脸肿了可以局部冷敷，口水里有血不能频繁吐，局部加压止血。
牙套钢丝用手可以上下摇晃可以到医院进行固定的方法改善，注意口腔的清洁。钢丝牙套利用钢丝的拉力作用，能够让牙齿慢慢的移动，达到排列整齐的目的，手术可能会导致口腔出现不适或者是疼痛的症状，要保持良好的口腔卫生习惯。平常吃一些松软和容易消化的食物，饭后用温开水漱口。
戴上牙套之后牙齿是会出现一定程度的松动，不需要过度担心。
戴牙套之后牙齿要受力，一受力之后牙齿要移动，移动过程中就需要牙根两侧的骨头有吸收和新的形成。只有通过牙根两侧的骨头一侧吸收另一侧长新骨，这个牙齿才能出现移动，所以在移动过程中牙齿有一定的松动度，这是正常的。牙齿整牙的过程中施加的力量一定是适宜大小的，只有这样牙齿才会是一个健康的，牙齿的松动度也是正常的，而不会出现一个异常的过大松动。
建议：日常的饮食一定要做好护理，多吃一些富含钙的食物，能够有效的补充和强健牙齿。
牙齿松动多数是牙周炎造成牙槽骨吸收，牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿伸长，引起的冠根比例失调，咬硬物或碰撞后就松动，甚至脱落。尤其是老年人，牙周病的发病率很高，牙齿松动不是缺少什么元素，就是牙周病导致的。