口腔纤维化戒掉槟榔后会自己慢慢恢复正常，长时间的频繁咀嚼槟榔容易造成口腔炎症，多吃一点维生素的食物，平时还需保持口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，及时去除口腔内过锐的牙齿，残根残冠不良的修复体。
口腔纤维化不会自己好，早期发现和早期诊断是其预防和治疗的关键。口腔粘膜下层的纤维化会影响口腔的任何部分。由于纤维组织的退化和固有层上皮的萎缩，粘膜硬化形成脐带状，最终导致颌骨的紧密闭合，阻碍口腔功能，并成为癌前状态。
长期食用患的概率会高点，但未必是每个有这个习惯的人都会有癌症的可能。吃槟榔的人口腔癌的发生率要高于不吃槟榔的人，当然这说的是一个概率问题，并不代表肯定会患癌。
口腔粘膜纤维化初期还是有救的，首先停止嚼食槟榔，改善张口度，注射类固醇或全身性给药来减少胶原蛋白的量；手术治疗处理，将纤维带切除。饮食上可以多食用一些富含维生素A的食物，维生素A能够促进黏膜的修复。
口腔黏膜纤维化可以手术治疗松解纤维化的颊粘膜，也可以用药物治疗。平常一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。不要吃鱼虾辛辣等刺激性的食物，慢慢调理一段时间会得到一定的改善。
咀嚼槟榔是导致口腔黏膜下纤维化的主要原因，会有口干，灼痛，进行性张口受限，吞咽困难等症状，属于癌前状态，有癌变可能的病情主要是槟榔引起的，所以首先要戒除嚼槟榔的习惯，避免辛辣的食物。早期可以局部和全身应用激素治疗。