吃饭总是咬腮帮子，看有没有向颊侧阻生的智齿，如果有就需要把智齿拔除。由于偏侧咀嚼或者牙齿咬和不良没有进行矫正，会出现一侧的牙齿，尤其是上牙向颊侧倾斜，也有的是下牙向颊侧倾斜，都会在咀嚼的时候咬颊部黏膜。
保持双侧均衡的咀嚼习惯，平时可以自己按摩和热敷关节区，不要熬夜，不要有过大的心理压力，及早到口腔科检查一下，如果咬合关系不好，可以考虑正畸治疗，如果是智齿造成的，早拔除智齿。
腮腺的肿大可能是因为腮腺疾病引起的，不同的疾病有不同的治疗方式。
如果是急性化脓性腮腺炎，会表现为红、肿、热、痛等症状，如果是在做血液常规的时候，会有白细胞计数上升，患者应遵医嘱使用抗生素进行治疗。
也有可能是因为腮腺瘤，所以要做外科手术。如果超过了中年人，还应该怀疑是因为腮腺恶性肿瘤。具体的症状要到医院的牙科检查，确诊后在医师的建议下进行。
上火腮帮子疼可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：上火腮帮子疼需要做好日常护理，注意局部清洁，减少病菌滋生，注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，减少对身体的刺激。
2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用黄连清胃丸、五福化毒丸、清热化毒丸等药物进行治疗，促进炎症消退，缓解症状，能够有效地帮助患者恢复身体健康。
腮帮子长痘可以采取以下几种治疗方式：
1.一般护理:平时要注意保持情绪稳定、少熬夜，养成良好的睡眠习惯;定期清洁皮肤和更换晾晒枕头枕巾、日常注意护肤。.
2.调整饮食:应注意饮食清淡、少吃高糖食物和碳酸饮料，多吃新鲜蔬菜水果、多喝水;
3.药物治疗:痤疮丙酸杆菌感染引起腮边长痘可局部外用维A酸类、过氧苯甲酰、抗生素类、壬二酸等药物治疗。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
