牙龈出血的病因多见于牙龈炎，牙石症，血液疾病等病因而导致的，可以去口腔科进一步的检查一下，明确诊断后再合理治疗，平时保持口腔清洁，近期不要吃辛辣刺激性的食物，饮食上以清淡为主。
牙齿无缘无故的出血，一般是由于口腔护理的不及时，刷牙不仔细、不认真，造成在贴近牙龈缘的部位，牙面上存留大量的牙菌斑、牙结石，长期缓慢的刺激牙周组织，造成牙周组织的炎症，比如牙龈炎、牙周炎等，逐渐就会形成牙龈红肿，缓慢出血。
牙齿无缘无故出血的原因就是牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。平时注意保持口腔卫生，经常用漱口液漱口，多吃新鲜的蔬菜、水果。还要在日常生活中少吃过硬的食物。
牙齿出血是由于牙周引起的，最常见的一个出血原因为牙龈炎或牙周炎。由于牙齿清洁不干净，在牙齿的周围有一些菌斑等，会刺激牙龈慢性炎症，表现为牙龈的红肿充血。有些牙周炎，会引起牙周袋或牙齿松动，最常见的表现即为出血。
牙齿蛀牙是因为会有一种牙菌膜，在进食和饮水时，菌膜中的微生物就会通过食物中的糖生成酸性物质，从而导致釉质中的矿物质丢失，如果想要治疗龋齿，最好是去正规的医疗机构进行检查。
平时要做好修复工作，防止病菌入侵，缓解牙疼。有龋齿和牙疼的症状，可以口服牙黄金来缓解疼痛。日常生活中要保持口腔清洁，保持好的卫生习惯，要保持早上和睡觉之前的刷牙和漱口，要学会使用正确的刷牙方式，要保持良好的生活方式。
单纯的是由于口腔牙龈而出现的，说明跟上火有关系，如果是由于血液方面的，还需要进一步的检查一下血液方面的疾病。口腔不明原因出现的出血，首先见于是体内血小板减少，或者是由于牙龈破裂造成的出血都有一定的关系，需要进行口腔以及血液方面的一些检查。