出现磨牙，大多数是由于白天压力过大，精神紧张所造成的，也有可能是免疫力下降，缺钙或者体内有寄生虫等因素引起的症状。平时一定要多注意休息，放松心情，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。如果是有寄生虫，及早治疗。
晚上磨牙会有可能是由于缺钙造成的，可以通过服用钙剂来补充钙质，可以适当的晒一晒，还可以服用一些驱虫的药物来防止和处理寄生虫感染，这样就能得到很好的缓解。
由于在睡眠之前的过度兴奋、太累、太过兴奋、太累、太害怕、太紧张、太紧张，会导致大脑皮质的兴奋和压抑反应失衡，导致咀嚼肌肉暂时不能正常的活动，一般不需要特殊治疗。
夜里磨牙可能是精神紧张、压力大、咬合异常等问题导致的。
这种情况很有可能是因为工作和工作的压力过大，晚上又是精神紧张，所以才会出现晚上磨牙的情况。也有一些是因为有几颗牙或大部分的牙咬合关系不好，导致了晚上出现了磨牙现象。还有就是肠胃里有寄生虫，晚上也会出现磨牙现象。患者可以及时前往正规医院，在医生指导下查明磨牙的具体情况，然后进行治疗。
孩子磨牙的原因主要还是与紧张焦虑的情绪有关系，如果孩子白天有焦虑的情绪没有发泄，就会通过晚上磨牙的方式来表现，也有很多小孩的磨牙可能与平时爱咬玩具的不良习惯有关系。
成人磨牙可能是牙齿畸形、大脑兴奋等原因导致的。
磨牙是牙在无意识状态下习惯性磨牙，大多发生在夜间睡眠状态下，也是一种咀嚼功能异常活动。发病原因还不是很清楚。磨牙是由牙齿畸形、大脑兴奋、紧张、消化道疾病引起的。磨牙严重时需要住院治疗。睡前洗个热水澡，舒缓压力。如果出现咀嚼系统方面的问题，比如咬合、牙列不齐、龋齿等，都有可能导致磨牙。
1岁宝宝磨牙可能是缺钙导致的。
孩子缺钙会引起孩子磨牙。另外，一岁的婴儿正处在乳牙发育的时期，如果牙齿发育不良，晚上睡觉时会出现磨牙现象。此外，如果患有寄生虫感染，还会有磨牙的表现。可以去医院看一下宝宝的牙齿发育情况，可以适当的给宝宝补充一些营养，比如钙质和维生素。建议到医院做个全面的检查，找出病因。
