耳石症是不可以自己在家里面复位的。需要到医院耳鼻喉科完善体位诱发试验，明确耳石脱落具体在哪个半规管、具体在哪一侧之后，在医生的正确指导下进行手法复位。手术复位后还需要使用药物缓解耳石症的症状。
没有专业医生，不建议病人在家中进行耳石复位治疗。因为没有事先的防范措施，容易出现危险，如耳石复位过程中，刺激神经会诱发剧烈眩晕和神经过度兴奋，可能出现病人跌倒、骨折等异常情况，还可能诱发高血压、心脏病等疾病，所以耳石症的复位治疗需要专业的医生，及事先做好防范措施，避免出现危险。
耳石症不会自愈，耳石症是引起眩晕疾病中发病率最高疾病，且治疗效果较佳。耳石症常用治疗方法包括复位治疗、药物治疗、手术治疗和康复治疗，复位治疗属于临床最有效的治疗方法；药物治疗适用于复位治疗后症状未完全缓解患者；手术治疗适用于顽固发作且时间较长患者。少数患者可伴有其他疾病，需及时治疗伴随疾病。
耳石症是严重的，但与其他眩晕相比，其治疗是简单的。不需要吃药，只需要专门的医生手工复位治疗。成功复位后，眩晕立即消失。虽然治疗方法简单，但由于耳石症的侵袭性发作，预防耳石症是非常重要的。生活要有规律，避免熬夜和过度工作，少吃清淡的油腻食物。有这种疾病病史的人应该在躺下、起床和转身时缓慢移动，以避免复发。
耳石症复位，一般都不需要住院治疗。门诊就可以做，大部分人都一次就成功，复位以后休息半个小时就可以回家了。回家以后注意些，不能做剧烈的运动，要多休息，睡硬板床。