应当选择多吃一些清热下火，可以有效的解决上火的情况。之后要注意平时的饮食上尽量的多吃一些青菜不要吃一些烧烤之类容易引发人出现上火症状，洗脸的时候要注意自己嘴角的清洁，平时要注意不要用舌头舔嘴角烂的地方，出门的时候可以涂一点润唇膏再配上口罩，自己要注意平时注意自己的水分补充，防止自己的嘴唇过于干出现开裂。
通常来说，龟头烂了可以使用以下方法治疗，具体分析如下：
1、如有分泌物，可以留作培养。如果是细菌感染，可以用高锰酸钾进行局部清洁，清洁后要保持局部干燥，可以外用红霉素软膏或者百多邦软膏。
2.在涂片或培养中，如果发现真菌感染，应用碳酸氢钠溶液进行清洁。在清洗后要保持局部干燥，同时可以在溃烂的部位涂抹咪康唑软膏。
脚气是一种由真菌引起的皮肤病，一般可分成三种类型：溃烂、水疱型、角化性龟裂。脚烂了，一般是由于溃烂型、水疱型或继发性的细菌感染引起的，一般不会出现肿胀疼痛。如果出现了红肿热疼就是继发性的细菌感染，可以选用1/5000的高锰酸钾溶液泡脚，3%的硼酸冷湿敷，外涂萘替芬酮康唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、等，同时服用一些头孢类的药物进行抗感染治疗。
嘴巴烂了需要口腔局部使用止痛药膜同时进行抗病毒治疗。嘴巴烂了需要根据病因对症治疗。最常见的原因是维生素缺乏，大部分是维生素C和维生素B2缺乏引起的溃疡，出现红肿凹痛的表现，需要补充维生素。
嘴角溃疡一定要多注意好的生活习惯，饮食要控制，平时要多注意喝水，多吃新鲜水果。可以用药物来治疗，溃疡期间可以含服药液，这样能加速口腔溃疡的好转，同时，可有效减少口腔溃疡的反复发作。