出现口干口苦不适一般和维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。有些肝胆湿热也容易造成。建议这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿。平时还需多喝些金银花或者是蒲公英茶等。
引起睡醒后口干口苦的原因多半都是由胃火和脾虚所引起的，脾虚容易引起口干那么胃火会容易引起口苦，同时伴有两种症状，一定要同时进行治疗，可以喝一下菊花茶和蒲公英茶缓解。
引起睡醒后口干口苦的原因多半都是由胃火和脾虚所引起的，脾虚容易引起口干那么胃火会容易引起口苦，同时伴有两种症状，一定要同时进行治疗，可以喝一下菊花茶和蒲公英茶缓解。
口干口苦可以采用清热解毒的药物来进行用药治疗，平时应该清淡饮食，多吃些瓜果蔬菜，可以吃些苦味的蔬菜，能够起到清热利湿的作用。另外少吃油腻、辛辣食物，有利于消化系统功能的恢复。
如果有口干口苦的症状，吃易消化的食物通常比较好。
如果出现口干、口苦的情况，患者通常可以多吃易消化的食物，对身体比较好，比如金银花、菊花茶等，可以清热解毒，还可以缓解胃火。此外，患者还可以多吃薏仁粥、冬瓜粥、薏仁茶、苦瓜、芹菜、葡萄、梨、莲子心等食物，都能起到一定的调节效果。同时，患者还可以服用中药，对人体有很大的帮助。