除去口臭的最好的方法

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我口臭已经有很长一段时间了,一直很烦恼,请问除去口臭的最好的方法是什么?
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尹新芹 主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
去除口臭一般要明确口臭的病因,再进行对症治疗。如果是生理性的口臭,可以通过一些简单的方法进行调理。平时可以多吃水果,蔬菜及豆类,注意清淡饮食,还要多喝茶,多喝水。一定不能够吸烟,喝酒也不能够吃太多含高蛋白高脂肪的物质。
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去除口臭一般要明确口臭的病因,再进行对症治疗。如果是生理性的口臭,可以通过一些简单的方法进行调理。平时可以多吃水果,蔬菜及豆类,注意清淡饮食,还要多喝茶,多喝水。一定不能够吸烟,喝酒也不能够吃太多含高蛋白高脂肪的物质。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口臭是因为口腔黏膜病态损伤所导致的,是一种慢性的黏膜疾病,当口腔粘膜形成病态损伤以后,黏膜基础代谢发生紊乱,合成分化功能异常,免疫力下降,产生硫化物这种酸性物质增多,口腔酸碱平衡打破,从而口腔产生异味,要十分注意口腔卫生,如果有牙结石需要及时洁牙处理。

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去除口臭的方法,治疗口臭最重要的是身体调理,养成良好的生活习惯。少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸烟、少喝饮料、少饮酒,多喝白开水或淡的绿茶;锻炼身体,增强体质。同时注意口腔卫生,早、晚和饭后均应刷牙,进食后漱口。

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要想彻底的除去口臭,首先要弄清楚引发口臭的原因。如果不是肠胃系统疾病原因引起的,可以通过洗牙来改善,在平时多加注意口腔卫生,勤刷牙漱口,多食用蜂蜜,柠檬等,可以改善口气。如果是由于肠道疾病引起的,可以去医院做肠胃方面的系统检测。明确病因后口气问题会得到很大的改善。

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口臭大多数是由于口腔的慢性牙龈炎或者是牙周炎引起的,治疗口臭的方法就是通过超声波洁治术。即通过超声波的震动,清理掉牙齿上面的牙菌斑和牙结石等不良刺激物,从而改善口腔卫生情况。

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除口臭的方法要从病因着手,如果说平时口腔卫生不良,有牙龈炎,牙周炎的,是需要洗牙之后做牙周治疗的,去除牙结石后口臭会好转。当然平时饮食也要清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃油腻的食物,不然是会加重口臭的。蛀牙本身也是细菌感染导致的,也要补牙处理。如果说有智齿反复发炎,首先进行消炎,之后拔牙处理,解决根本问题。

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