有扁平苔藓性外阴白斑就不要使自己过于劳累，要保证睡眠，调整情绪，增强免疫力。及时到正规医院治疗，防止疾病发展到严重的程度。长期外阴局部潮湿和阴道分泌物的刺激，与这种病有关，反复瘙痒，也可致病，到医院做阴道分泌物的检查，及必要的局部检查，及时治疗。
外阴白斑即由病变而引起的表皮增厚，表皮基底层色素脱失以及真皮浅层血管减少，致使外阴皮肤或粘膜色泽减退或呈白色。由于“外阴白色病变”是较顽固的，故要坚持长期治疗，定期随诊。随诊时间以3～6个月为一次较好，在坚持治疗后一般能取得较为满意效果。药物治疗可服用维生素类药物。如外阴痒较重而影响睡眠，可适当服用些镇静药，局部可搽1％氢化考地松和1～2％睾丸酮软膏，这种治疗可坚持6～8周，每日3～4次。在坚持长期治疗同时，长期保持外阴清洁于燥，不穿太紧内裤，不穿通透性不好的化纤内裤，少吃易过敏食物，都是十分必要的。
外阴白斑病属于免疫系统疾病，我建议您还是去正规的医院治疗。祝早日康复！
