口臭有多种原因引起,不同原因导致的口臭方法也不同,如果是口服气味比较重的食物和口腔残渣导致的,要注意饭前饭后常漱口,保持口腔清洁卫生,养成漱口的好习惯,注意剔除牙缝残留的食物,可以喝薄荷柠檬水。
如果出现了口臭的问题,可以考虑及时的口服的药物进行积极的治疗。多考虑是因为长期过度饮食的刺激、油腻直接的关系。另外如果出现了口腔性的疾病,也可以造成的。可以考虑及时的到医院进行洗牙,配合漱口液。
出现口臭等引起来的不适和近期维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,近期注意多休息,保持口腔的卫生,多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。还需及时的检查是否有口腔炎症牙龈炎,龋齿所造成的口臭。
每个人口臭的原因各不相同,不能一概而论,常见的原因就是口腔卫生不良,要平时做好口腔卫生,仔细刷牙。如果是牙结石引起的牙龈炎、牙周炎,那就要去医院做洗牙治疗。如果是肠胃疾病引起的,建议就诊,平时戒烟酒,忌辛辣厚味饮食,多食用蔬菜水果,平时养成良好的口腔卫生习惯,也可以在饭后用漱口水漱口。
如果是长期的口臭,有可能是由于有牙结石引起的。吃什么效果都并不明显需要到医院进行洗牙,去除牙结石。另外,平时要配合清淡的饮食,尽量少食用辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜多喝水。
口臭并不是说吃什么药就能改善的,主要还是要查清楚是什么原因引起的口臭。能引起口臭的原因很多,主要是口腔内的问题,主要是由于口腔内的牙结石,牙菌斑及坏牙导致的食物嵌塞、食物发酵产生臭味。还有一些就是食用特殊的食物,包括大葱、大蒜等。消化功能不好,有反酸的情况,要戒烟、戒酒,饮食相对要清淡,避免吃生冷、有刺激性、有臭味及不易消化的食物。