正常来说拔智齿的疼痛恢复期是3天，在拔牙头三天第一天用冰块冷敷，第二天热敷，在吃一点止痛药，到第三天基本上疼痛感就很少了。切口多是10天内拆线。智齿周围的神经非常多，许多都与大脑相连，所以处理时都要谨慎小心。
智齿，其实是由于人类的进化，颌骨逐渐缩小，第三磨牙的位置空间越来越少，有些人不长了，有些人还长。恢复时间这与智齿的位置比邻，萌出方向，是否存在阻生，牙根数目等关系密切。
不管是针对上智齿还是下智齿，恢复的时间都比正常的牙齿长一些。因为智牙一般是很难完全长出来的，所以拔牙时常常需要切开牙龈，这样才容易把智牙拔出来，所以创伤都比较大。一般拔完牙后五天左右就恢复的差不多，术后要按照遵照注意事项，这样能更有利于恢复。
智齿拔完以后，一般1个月左右骨头可以基本恢复。在拔牙以后的15到30分钟左右，拔牙创口内的出血会停止，形成血凝块，在2-3天以后，血凝块出现机化。在1周左右，会有钙离子沉积到血凝块当中，慢慢的钙化会越来越多，整个血凝块会发生钙化。
拔智齿后在一个星期到两个星期左右恢复，还需要根据个人对口腔的护理方式决定。如果在拔智齿后做好口腔的护理工作，大约在一个星期左右就会逐渐的恢复，如果没有做好口腔的护理工作，大约需要两个星期左右才能够恢复。平时还要避免吃一些比较硬的东西，另外还要避免吃一些辛辣和刺激性的东西。
由于智齿产生的病变而导致的牙痛，严重的影响到生活和饮食，一般拔掉智齿后，会出现一定的红肿现象，这种是正常的，大约五六天后就会渐渐消失，恢复正常，不用过度担心，另外在平时要注意牙齿的保护，饭后漱口，不要吃生冷的食物，避免对牙齿造成伤害。