出现牙龈肿痛有很多原因，比如维生素的缺乏，免疫力下降以及近段时间，口腔牙龈炎，龋齿没有及时治疗都会造成。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙等，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
牙龈肿痛快速消肿要看病因来处理。如果是牙龈炎和牙周炎，可以局部冲洗上药，配合全身抗生素和止痛药的应用。如果是根尖周的问题，就要进行根管治疗。平时要注意口腔的卫生干净，避免感染。
牙龈肿痛一般有三种原因造成，一种原因是口腔卫生不好，导致牙龈下牙结石过多，长期刺激牙龈导致的牙龈肿痛，另一种是牙齿治疗嵌塞食物，导致牙龈肿痛。第三种是牙神经被细菌感染所引起的根尖周炎。平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
可能是牙周组织疾病。如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿、急性牙周脓肿等。或者牙髓炎，根尖周炎。牙髓炎时引起牙龈对疼痛敏感，也有可能是根尖周炎，根尖脓肿时引起牙龈红肿疼痛等。以及全身疾病，如白血病、艾滋病等。外伤也会导致。尤其是波及牙龈时，牙龈撕裂，红肿疼痛。
这是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。其早期症状与牙龈炎相似，主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。