在饮食上多注意吃一些清淡好消化的东西，多吃一些水果，比如是香蕉，苹果，鸭梨等，防止出现便秘的现象，多吃一些蔬菜，比如含有膳食纤维多的东西，这样可以加强肠胃蠕动，缓解口臭。
最快的方法为对症祛除病因治疗，由胃部疾病所引起的疾病如：胃火、胃炎、消化不良、反流性食道炎等，原病情治疗好后，口臭会减轻，药物治疗的基础上，注意口腔卫生饭后及时漱口，多喝水吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。
要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。
口臭的原因有消化的原因、消化不良等消化疾病，或者口腔内的疾病，对于口臭一般可以前往医院就诊，经过牙周治疗或者龋病的充填治疗之后就可以减轻，而且注意在治疗之后平常的日常生活中，一定要注意清淡饮食，可以在吃饭之后进行及时的刷牙漱口，以及要学会应用牙线或者牙间隙刷来清洁牙齿的邻间隙，防止食物残渣的存留，就能够有效减少口臭的发生。
去口臭可以用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。