通常情况下，有时脑子突然恍惚一下可能是体位性低血压导致的，也可能是贫血导致的，具体情况分析如下：
体位性低血压：患者可能蹲下时突然站起来，由于上半身的血管腔内的容量充盈不足，进而出现体位性低血压，导致脑供血不全，最终导致脑子突然恍惚一下，患者短暂休息一会即可。
贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，贫血的患者可能会出现眩晕、萎靡、失眠、注意力不集中等症状，患者可能会因为贫血，进而出现有时脑子突然恍惚一下的情况。
是短暂性的脑供血不足，患者比较劳累，或者是精神过度紧张，或者由于睡眠减少引起，再加上患者有脑动脉粥样硬化。另外，要排除由于心脏方面的疾病所引起的，患者可以做心电图的检查。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况首先考虑心律失常造成的。
指导建议：针对这种情况，您应该看看心内科医生，做一下动态心电图检查以明确诊断。明确诊断后再采取相应的治疗措施。如果检查结果正常，并没有心律失常，您这种情况就应该是心理因素或者是精神因素造成的。另外，您这种情况也不能排除更年期的问题。
一般来说，脑子突然空白可能是以下原因：
脑子里突然空白被称之为现实脱离感，患者过于紧张会导致人体大脑意识缩窄，从而使人感觉不到外界的情况，脑子突然空白，这是正常的生理现象，但是也有可能是植物神经功能紊乱导致的，建议患者必要的话可以口服营养神经的药物治疗。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
引起脑袋疼的原因，第一是患有脑瘤导致的，要选择手术切除治疗。第二种，流行性感冒引起的，可以服用药物治疗。第三种，脑供血不足导致的，要去诊室做脑彩超或者是脑部CT检测，然后可以选择性的口服药物进行治疗。
一般来说，脑子突然疼一下主要是以下原因。具体分析如下：
脑子突然疼一下，考虑可能是一过性的脑血管痉挛，这种情况主要与精神压力过大，睡眠休息不好，精神压力过大等有关系。如果疼痛不是特别频繁，无需特殊治疗，进行适当的日常调理即可。必要时可以在医生的指导下通过服用正天丸、镇脑宁等药物进行治疗。
日常生活中，饮食尽量以清淡为主，多吃小米粥、蔬菜粥等食物，还可以适当补充苹果、柑橘、青菜等水果和蔬菜。