跟阴虚关系比较密切,五心烦热就是手心、脚心,还有胸口、心口发热。除了失眠以外,还会伴有盗汗、咽干、口干、手脚心发热,还有舌苔、舌质会比较偏红,舌体偏瘦小,脉是弦细或者偏弱的一种状态,这就是阴虚比较常见的症状。
失眠这种症状,往往出现在植物神经功能紊乱的人;手心发热是植物神经功能紊乱常见的症状之一,所以失眠者出现手心发热,就需考虑到植物神经功能紊乱的可能性。平时放松心态,不要有工作生活上的压力,可适当的进行活动。
总是手心发热、心烦失眠是可能是植物神经功能紊乱、围绝经期综合征等原因导致的,具体分析如下:
1.植物神经功能紊乱,主要是由于不良的生活习惯,比如最近工作比较繁重、睡眠质量差、心情不好等。在日常生活中要保持良好的作息习惯。
2.如果是50多岁的妇女出现上述症状,可能是因为围绝经期综合征,主要因为女性体内的雌孕激素失衡。可以通过口服一些药物来调节体内的激素水平。
腰痛、手心发热、失眠被认为是自主神经功能紊乱。
这属于是神经性的头疼伴随有烦热的现象,其发生原因与长期焦虑、紧张、急躁、易怒、心烦、睡眠不足密切相关。对于神经性头痛、掌热病、中医内伤引起的发热,患者应口服一些解热药物,如白质地黄丸、麦角胺咖啡因片等。患者应避免吃辛辣刺激性食物,饮食要清淡。最好保持良好的睡眠条件。
失眠、手掌发热可能是自主神经功能紊乱引起的。
平时工作、学习、生活压力大,紧张、焦虑、急躁,会引发自主神经功能紊乱导致失眠。自主神经功能紊乱患者会出现交感神经兴奋造成心悸、手心发热、出汗等症状出现,自主神经功能紊乱症状常见于更年期。通过改善居住环境,减少紧张刺激,注意劳逸结合,自我调整心态有助于缓解失眠燥热的症状。若症状严重,建议及时就医排解不适症状。
失眠、盗汗、手心发热通常是阴虚火旺所致。
中医认为,睡眠是阴阳调和的表现。如果阳多阴多或阳多阴少,阳亢则因阳不入阴而失眠。阳气入阴,人才能睡得安稳。如果阴虚火旺,就会表现为手脚发热、口干盗汗等。若因阴虚火旺而失眠,可用滋阴清热法治疗。您可以使用中药白质地黄丸或酸枣仁安神,或使用汤剂滋阴。如果阴气充足,阳气就不会亢奋,你的睡眠就会改善。手脚发热型失眠可以用针灸治疗,疗效不错。
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