帕金森病早期怎么锻炼

在原地站立，或者原地高抬腿踏步，对于维持平衡有很大好处。有些患者有启动问题，在地上做标记可能会让启动起来更加容易。可以在地上画出等间距的标记，去按照标记进行行走。

帕金森病可以服用补充脑内多巴胺的药物，部分可以做神经核毁损及点刺激手术，目前比较先进的是靶向修复疗法，通过修复坏死的大脑黑质细胞，达到消除震颤、肌肉强僵直和姿势步态异常的症状根据的病情，选择适宜的方案。

帕金森早期的临床症状包括静止性震颤、肌张力增高、姿势步态异常以及其它的自主神经功能改变等，还有一些非运动性的症状。最常见是静止性震颤，静止性震颤往往是首发的症状，经典的表现是拇指和食指的搓丸样的动作，静止的时候发生，做活动的时候或做动作的时候，往往减轻或者消失。

步态锻炼，很多帕金森有步态的障碍，锻炼时候要有其他人在场，随时纠正不正确姿势。平衡运动锻炼，帕金森有姿势反射障碍，通过这个锻炼可以得到改善。躯干锻炼。左右转动头部及肩部。也可做面部动作锻炼，或者呼吸肌训练反复进行深呼气和深吸气，改善语言功能。还有听觉暗示训练。以及舌头锻炼。

目前，对于帕金森病没有完全治疗的手段，但有可以延缓患者病情的方法，据悉，国际上科学家正在研究能治愈帕金森病的药物，而且帕金森病里最主要的是一种α-突触核的蛋白沉积，此为病理性蛋白沉积，只要能把此病变蛋白质排出体外，即可真正治疗帕金森。

在早期帕金森病人可以和正常人一样进行活动，比如散步或者打太极拳，可以缓解病人的症状。如果病情逐步的进展，几年以后出现了运动的障碍，这时候需要家人的更多的协助和治疗。