如果确定是脑梗死，是由于脑血管疾病引起的比如脑血管硬化出现动脉狭窄斑块从而引起的各项病变因此平时要注意，避免劳累注意休息，避免引起动脉硬化的各种危险因素比如吸烟、酗酒、高血压、高血脂、高血糖等这些方面要进行积极的控制。
轻微的脑梗死及时的用药物，在2到3个星期就会恢复，当然有的患者病情严重，需要长时间的做康复性的训练，这治疗时间就会比较长，所以要选择科学的治疗方法，在整个治疗阶段要适当的做运动，但是不要选择爬山跑步等剧烈性的运动项目。
急性脑梗死，那么我们就要给予及时的抗拒治疗，而且要是超量的使用相关药物进行双抗治疗，连续使用21天的双抗治疗，这个是急性期的治疗。同时要给予治疗脑水肿，降血压，降血糖等保护。护理方面，就是要检测好我们的血压情况，心电监护，心率情况，还要给予安静休息，保持我们的呼吸道，尿道的通畅防止感染。
患者早期训练时，需要重点做好防护工作，防止各种意外的发生；要适宜进行中等强度的运动。运动贵在于坚持，脑梗死的康复一般是前六个月是非常关键的，是改善功能明显好转的时期。
一定不能吸烟喝酒。现在很多的人们都喜欢吸烟喝酒，尤其是很多的中老年人都已经有了烟瘾，酒瘾。这样对于脑梗死的喜爱想是非常的不好的，因为烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，形成血栓，并且大量喝酒对人们的血管也是非常的不好的。
要注意多做一些锻炼。为促进肢体血液循环、增加感觉输入、预防关节活动受限，可分别进行肩关节外展、屈曲和外旋，肘关节伸展，腕关节和手指伸展，髋关节外展、屈曲和伸展，膝关节屈曲和伸展，足背屈和外翻运动。每次每个关节做2~3次，肌张力越高被动关节运动次数应适当增多。