平时不应该长时间保持颈部负重姿势，不应该长时间用电脑和手机。应该经常转头，从左向右缓慢移，旋转，颈椎有帮助。多运动，多吃有营养的食品。平时注意睡眠，多吃蔬菜，长时间用脑后应该放松大脑。
问题分析：你描述的这个问题的话多是因为体质虚弱或者低血糖引起的，也可能是存在颈椎病的情况，需要先去医院拍下X光或者做下寻常检查看一下。
意见建议：平时的话不要长时间一个姿势，注意起身活动，尤其是颈部。加强体育锻炼，增强体质，多出去走走
指导意见：你好，视物不清的原因很多，如屈光不正，角膜，晶体，眼底病变，炎症等都可引起，建议医院检查病因。
指导意见：考虑是脑供血不足引起的，需要进一步、做经颅多普勒检查, 脑供血不足治疗建议口服西比灵和盐酸倍他司汀，平时低脂肪饮食。，戒烟酒，适当运动，保持生活规律，尽量不要熬夜
指导意见：你好！你是年轻人，怎么就头晕视物不清了，发现多久了，有近视问题吗，有贫血问题吗，还是先到请到正规医院的眼科进行规范的检查、明确诊断，医生会给你开出更合适的药物或治疗方法
问题分析：你好，出现像你这种情况，一般多见于颈椎病一类的疾病，颈部病变压迫血管神经往往就会发生这种现象。
意见建议：所以建议你去医院看外科大夫，让他仔细查查最好做一个头部CT，看看是否患了这种疾病，如果是需针对性治疗。
