有可能不是贫血，有可能是流血量过大所造成的，到医院去做个血常规检查，看是否有贫血的现象，如果有贫血，那平时在饮食上吃些补气补血补铁的药物或者食物来进行补充，严重还会引起其他疾病，来月经期间一定要注意休息，不能熬夜和劳累，那样也会造成头晕的现象。
指导意见：你的情况是月经干净后出现头晕的症状，有可能是月经出血量比较大，引起贫血而导致的头晕，可以多吃一些含铁元素的食物，如：动物内脏和血液制品，绿色蔬菜等，也可以同时配合口服一些维生素C，维生素C可以有效的帮助铁元素的吸收。
指导意见：你好，检查血常规，孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,
问题分析：阿胶的补血功效好，但是不建议月经期间用，可能产生月经的波动比如经量减少或是月经排不干净等情况。
意见建议：可以在月经期后或是来月经前的几天使用。以缓解贫血的症状。经期间可以通过摄入一些有营养的食物进行调理，像是不挑食，吃瘦肉，鸡蛋，绿叶蔬菜等。
病情分析： 你好。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，
意见建议：将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，祝您健康。
