失眠喝什么汤好

会员820992 已回复
我经常失眠,每天晚上我闭上眼睛,保持头脑清醒,应该有一年左右,失眠喝什么汤好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
考虑使用睡眠辅助药物。如果睡不好,可能会陷入偏执的境地。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助改善的,而且这个药物不容易依赖的了,另外白天多进行运动,也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。中医饮食治疗:黄花菜,又称“安神菜”,具有镇定神经的功效,除了煮汤喝,也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时,主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。
有用0
相关问答

喝藜蒿鱼头汤治失眠。
营养丰富,除了蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1外,鱼中还含有缺乏的卵磷脂,可供青年、记忆力减退者和老年人食用,青蒿中含有特殊香味的挥发油,可以消食开胃。富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸,可以稳定心情,降压补脑、清血化痰、润肺补肝、稳定情绪。滋补肝肾,养健脑益智。可用于由于肝肾不足,虚风失调所造成的治疗眩晕、头痛、记忆力减退、失眠等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应该是苹果玉米汤。
玉米有安神的作用。玉米中的纤维素含量很高,可以保护胃,促进肠胃蠕动。玉米中含有的营养物质可以增强人体的新陈代谢,调节神经过敏。苹果的功能是生津止渴、健脾养胃、促进消化。秋天是新鲜玉米上市的季节。每次去早市都会多买些苹果玉米回家。用它们配汤喝,营养丰富,特别满足。现代人工作压力大,所以很多人失眠,精神不佳。每天喝一碗,精力充沛地度过秋天。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑使用睡眠辅助药物。如果睡不好,可能会陷入偏执的境地。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助改善的,而且这个药物不容易依赖的了,另外白天多进行运动,也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。中医饮食治疗:黄花菜,又称“安神菜”,具有镇定神经的功效,除了煮汤喝,也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时,主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠嘴巴苦可以喝百合汤和桂圆汤。
如果在日常生活中失眠,建议喝具有清热解毒或安神作用的汤。可以选择喝百合汤或者桂圆汤,可以促进睡眠。如果长时间不缓解,就需要吃药了。可以睡前喝安神补脑液,可以补气血,促进睡眠。或者服用枣仁安神胶囊也有助于睡眠质量。平时也要吃抗血小板聚集的药物,可以起到安神补脑的作用。改善失眠嘴巴苦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可以喝的汤具体如下:
1、桂圆枸杞鸡汤、鸡肉沸水汆烫,捞出,与桂圆、枸杞子一起放入锅内,清水大火煮沸后,小火慢炖30分钟。桂圆和枸杞,对改善睡眠有一定的作用。
2、酸枣仁汤、酸枣仁汤主治失眠是肝血不足、虚热内扰、养血不养心所致。
3、安神汤主要为百合五分钱、蛋黄一份、冰糖少许,百合具有清心、安神、镇静作用,常饮速效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上睡不着,喝海带排骨汤、肉饼汤、玉米排骨汤。这些可以适量食用。
患者失眠可能是由于紧张焦虑,或者生活、学校、工作等突发事件,导致紧张、恐惧、不安等情绪异常,容易导致夜间失眠、梦多。对于这些患者,要注意饮食清淡。其实汤淡了,患者就可以喝了。但是,尽量不要暴饮暴食,吃饭时不要喝咖啡、喝茶或抽烟。睡前喝牛奶有助于提高患者的睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。