通常情况下，胸口发闷可能是心情不好、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。具体情况分析如下：
心情不好：如果和人有争执，可能会出现胸口发闷的情况。
冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，患者可能会出现心绞痛、心悸、憋闷感、胸闷等症状，因此胸口发闷可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。
头发闷是与脑部的供血不足有很大的关系，而脑部的供血不足，大多数是与脑动脉的某处发生硬化等因素有关。病人要注意检查是否患有高血脂、高血压以及糖尿病等基础性的疾病，如果有这些基础性的疾病存在，需要积极的去控制这些疾病，可以适当的用一些扩张脑血管的药物进行医治，还可以预防脑血管疾病的一些并发症发生。
心脏发闷可能是贫血引起的，也可能是疾病引起的。
导致心脏发闷的因素可能是贫血，建议在进行相关检查后，宜对症处理。也可能是长期营养不良，一般在体检中都会发现心肌供血不足，这是常见的症状，而这种症状往往出现在心脏病发作期和心绞痛阶段。如感冒，高热，一段时间后，还要常常出现心慌、胸闷这几种情况，考虑有无心肌炎，常见病毒性心肌炎，需要积极的进行治疗。
心脏发闷是心脏供血不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，心脏供血不足，心脏失去营养，缺血缺氧，因此心慌，气短，胸闷，全身乏力，给予补气血，活血化瘀，宽胸理气药物治疗。
胸口发闷感觉心跳明显，这个时候很可能是冠状动脉堵塞或者心肌缺血甚至病毒性心肌炎等疾病，都会引起这种症状。一旦出现这种症状，一定要及时消除和改善。
患者需要进行心电图检查。如果是心率增快引起的，没有其他变化，可以在医生的指导下使用药物降低心率，常用β受体阻滞剂，如美托洛尔片。
建议在使用药物时遵医嘱使用，在日常生活中还需饮食清淡。
病人极有可能是因为过度劳累从而导致的症状，尽量多到室外走走，呼吸新鲜的空气，有助于缓解工作期间的压力，可以适当的运动，提高自身的免疫力，同时预防多种疾病。在饮食方面，主要以清淡的食物为主。