戒烟后为什么会失眠

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最近这几天在戒烟,可是戒烟后这几天老是失眠特别难受。戒烟后为什么会失眠?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
由于戒断症状引起的,主要是由于体内的尼古丁水平突然降低,身体不能适应,从而导致失眠的症状。出现失眠多在戒烟以后两三天内出现,如果进行积极的治疗调理,很快这种症状就会缓解。戒烟导致的失眠,可能会持续几天或者是几周。所以戒烟以后,增加有氧运动,晚上睡觉之前喝杯热牛奶,必要时可以应用一些镇静催眠的药物进行调理治疗,可以有效的缓解失眠的症状。
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由于戒断症状引起的,主要是由于体内的尼古丁水平突然降低,身体不能适应,从而导致失眠的症状。出现失眠多在戒烟以后两三天内出现,如果进行积极的治疗调理,很快这种症状就会缓解。戒烟导致的失眠,可能会持续几天或者是几周。所以戒烟以后,增加有氧运动,晚上睡觉之前喝杯热牛奶,必要时可以应用一些镇静催眠的药物进行调理治疗,可以有效的缓解失眠的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

戒烟后失眠被认为是戒烟后戒断综合征的一种表现。
因为经常吸烟的人突然戒烟,可能会导致头痛、头晕、烦躁、失眠,甚至焦虑、抑郁等一系列不适。一般来说,如果症状较轻,戒烟后一周左右会自动缓解。如果症状比较严重,严重影响日常工作和生活,可以考虑去医院的神经内科,专科医生可以根据实际情况给予一些镇静药物,比如苯二氮卓类的阿普唑仑等。注意长期吸烟有害健康,烟草中的有害物质对血管、心脏、大脑、肺、胃等有明显的损害作用,所以不要因为短暂戒烟后的不适而再次吸烟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果由于戒烟导致的失眠,应该是由于戒断症状引起的,主要是由于体内的尼古丁水平突然降低,身体不能适应,从而导致失眠的症状。一般出现失眠多在戒烟以后两三天内出现,一般戒烟导致的失眠,可能会持续几天或者是几周。所以建议最好戒烟以后,增加有氧运动,晚上睡觉之前尽量喝杯热牛奶,必要时可以应用一些镇静催眠的药物比如舒乐安定等药物进行调理治疗,可以有效的缓解失眠的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

刚戒烟的阶段是会导致失眠的,因为刚戒烟时体内的内分泌系统会发生一系列改变,因此内环境会出现短暂的紊乱期,神经体液的调整状态和神经体液的功能状态也会起到相应改变。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

因为戒烟时体内的内分泌系统会发生一系列改变,因此内环境会出现短暂的紊乱期,神经体液的调整状态和神经体液的功能状态也会起到相应改变。直接受损是出现一系列脑神经系统递质的改变,因此会出现失眠多梦的现象。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

戒烟会引起失眠。戒烟是好,但要讲求方法,循序渐进。可以慢慢的来戒烟。从平时的两盒烟变为一盒烟。再由一盒烟变为半盒烟。慢慢的减少就会产生一定的适应能力。这样也不会给自己带来不舒服的感觉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗