植物神经功能紊乱，饮食上一定要清淡为主，多补充蔬菜和水果，不要吃过于油腻的食物，另外可以喝牛奶，因为牛奶具有安神的作用。植物神经功能紊乱，是由于长期睡眠不足所导致。与神经功能紊乱有关平时生活不规律有关，所以出现神经紊乱的症状，一定要做到早睡早起，保持生活规律。可以口服一些维生素的药物。
植物神经功能紊乱虽然不严重，但是病人自觉症状很重，一定记住不要使其紧张，这样病人会更加严重。这个病就需要慢性调理，没有特效药物，让病人有事可做，多分散她的注意力。
要参加适量的劳动和工作。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食病人须住院治疗，并逐渐培养正常饮食习惯。
植物神经紊乱，应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。植物神经功能紊乱避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。饮食宜清淡。
通常来说，植物神经紊乱会低烧。
植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，便会出现各种各样的功能障碍，还可能会出现胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠等症状，此外，还会导致低烧。
一般情况下，植物神经紊乱是否能上班，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.能：多种原因可能会导致植物神经紊乱，轻微的植物神经紊乱只有轻微的心慌，胸闷气短，胃胀气等情况，不会影响工作，可以上班。
2.不能：重症的植物神经紊乱会出现头痛、头晕、注意力下降、记忆力减退、烦躁不安等症状，会影响工作，导致工作效率下降，因此不能上班。