饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。合理安排工作，注意休息，避免过度疲劳；作息要规律。按时睡觉，少熬夜。红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，伴随它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利。
脑萎缩不能完全治好，只有药物才能维持和控制疾病的进展。脑萎缩与婴儿出生时的先天性发育不良有关。也可能是母亲在怀孕期间服用了一些药物或接受了辐射，这可能会导致孩子脑萎缩。脑萎缩是一种不可逆转的疾病，对儿童的成长和智力有不利影响。
脑萎缩患者对于水果没有什么特别的要求，主要是在饮食上要低盐低脂肪的饮食，水果是没有特别的要求的，可以按照患者自己的兴趣喜欢来选择水果，可以让患者多吃一些核桃，核桃里富含了不饱和脂肪酸，也可以多吃一些鱼头，因为鱼头里的维生素和大量微元素是比较好的。
要吃猕猴桃。猕猴桃含有十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含有多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒的含量很丰富，可以长期的使用，可以降血压、血脂等。其次，可以吃柑橘。在水果中，柑橘含抗氧化的成分最高，可以预防血栓的形成，经常食用可以预防心血管疾病。还可以吃草莓。草莓富含维生素和果胶物质，对防止动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高的临床价值，对高血压有一定的功效。第四，可以吃山楂。山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用，可以泡茶，煮粥，煎汁，是心脑血管病患者的极好食品。
脑萎缩可以吃鱼，脑萎缩常常会出现，记忆力下降，严重会发展为老年痴呆，生活中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳酱、各种蔬菜和水果等食物。注意不要食用含糖过多的食物。
小脑萎缩的饮食方面，喝豆浆，可以防治高血压，动脉硬化等，改善脑血流，豆浆中的卵磷脂可以减少脑细胞死亡，提高脑功能，吃鱼油，增加脑细胞活化，多吃生的杏仁，核桃，花生等。各种菜肴烹调时，不要放比较多的味精：脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入比较多的味精时，可导致头痛、恶心等症状。同时注意给予低糖饮食，因为比较多的食糖，特别是精制糖摄入比较多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。