偏瘫的锻炼可以促进功能恢复为主。对于病人的饮食起居应做到：居住环境安静、明亮、舒适、通风；饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，保证充足的维生素和蛋白质的补充。衣着要宽松，不宜过冷或过热；对病人的某些习惯及爱好，只要不妨碍康复，不影响心身健康，应尽量予以保留，例如听音乐、养鸟种花、欣赏书画等。
出现偏瘫应去神经内科就诊，有可能是出现了脑梗塞造成的，做一个头部CT明确诊断，还需要监测一下血压，血糖和血脂。平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，低盐，低脂饮食，戒烟戒酒，坚持锻炼身体，保持心情舒畅。
脊髓颈椎偏瘫症状会出现头颈疲劳，而且睡眠加重，如果情况严重的话是需要进行保守治疗的，平时一定要多注意休息，也可以使用一些药物来进行治疗的，平时一定要多喝一些白开水，避免感冒上火饮食一定要以清淡为主。
偏瘫的早期症状其实就是中风的先兆。常见的有头痛，头晕，视物模糊，眼前灰蒙或者是出现口角的歪斜，发音不清或者是口角流涎等。另外表现是肢体功能的障碍，比如肢体的麻木、乏力，表现出来站立不稳，坐站转移困难，更严重的可能出现大小便的失禁。
偏瘫能彻底康复，尤其是年轻的患者，初期就抓紧时间治疗抓紧时间锻炼，很快就能治愈。平时做好康复训练，在进行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的药物防治，还可配合针灸，按摩等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。只要坚持大多数缺血性脑中风病人是能收到理想效果的。