去头痛方法是当头痛发作时可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。尽可能多休息可能，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，小睡片刻或许可以消除头痛。
发生偏头痛，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
对于有明显偏头痛的人来说，使用这些药物效果会更好。无药物禁忌，可适用些，对症止痛、散利痛之药，芬必得之类的药，均为较快速且有成效之方法以改善头痛症状。因为很多人觉得这些药物不一定能够起到很好的效果。但实质上，此药应暂服。治疗用药应仍应施用某些扩血管用药。
冷热敷治头疼。发烧头疼用冷敷，感冒发烧的时候通常也会有头疼的情况，用冷毛巾敷额头，既可以降温又可以缓解头痛。另外，宿醉后头痛也可以用冷毛巾敷额头快速缓解。风寒感冒头疼用热敷，受寒的时候血管痉挛，会引起神经性头痛，可以用热毛巾敷在额头上，能立即缓解头痛症状。
若只有头痛无其他症状如高血压、发热、偏瘫、昏迷可试服一片止痛药；若头痛合并其他症状如偏瘫、血压高、昏迷千万不能吃止痛药需赶紧就医因为这意味着是脑内有问题引起头痛。反复出现头痛需及时就医。
一般情况下，治疗偏头痛最有效的药的说法是错误的。
偏头痛是头痛的一种特殊类型，在临床上也是非常常见的。头痛发作的时候，可以在医生的指导下使用特异性镇痛药进行治疗，如有舒马普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦、利扎曲普坦、依来曲普坦等。建议患者适当增加膳食纤维的摄入，提倡食用全麦、粗粮、杂粮，多吃新鲜蔬菜、水果和薯类。
一般来说，以下药治偏头痛最有效。
偏头痛是临床上常见的一种头痛类型，主要表现为一侧搏动样的头部疼痛，一般持续时间比较长，而且比较剧烈。患者可以遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等非甾体类的抗炎药。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，作息规律，可以促进身体健康。