及时的进行检查治疗的。减轻对身体的损害的。避免病情的加重的。平时的情况下饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下自己的卫生环境。
如果眩晕是起床后引起的，伴有恶心和呕吐，最常见的原因是良性位置性眩晕，这与眩晕发作时的体位有关，最常见的是从坐起到站起来。或者当身体姿势从躺下变成站立时，会出现严重的眩晕和呕吐，一般不会伴有耳聋和耳鸣，症状会持续十秒或几十秒以上，可以自行缓解，但会复发。
如果是起床后引起眩晕，伴有恶心呕吐，最常见的原因就是良性阵发性位置性眩晕，这种眩晕发作时与体位有关系的，最多见从坐起到站立。或者从平躺到立位等体位变化时，患者会出现剧烈的眩晕，呕吐，一般不伴有耳聋，耳鸣，症状持续十余秒或数十秒，能够自行减轻，但会反复发作。建议患者及时就诊神经内科，进行眼震电图，温热水试验等检查，明确诊断后及时进行手法复位。症状严重者也可以进行手术治疗。
如果醉酒第2天，出现头晕，恶心呕吐，是由于身体缺水有一定的关系。这时候可以多喝点水，可以有效缓解不适，还可以减轻酒精对肠胃的刺激。如果睡醒后突然出现头晕，恶心难受，通常与睡眠质量不好或长期熬夜有关，这时候可以再睡一觉，会让人更精神一些，一般发高烧也会出现这种症状这种时候先测体温，如果低烧就要多饮水，然后再好好睡一觉。
一般情况下，解决上火头晕恶心的方法有很多，
第一，可以选择进行药物治疗，口服一些清热解毒、解热镇痛、抗感染的药物，比如牛黄解毒片或者三黄片，也可以选择用中西药相互治疗。
第二，注意饮食清淡，易消化，不治疗期间患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥和身体恢复。
喝咖啡头晕恶心，严重时要及时停止喝咖啡，同时避免饮用浓茶等其他具有刺激性、兴奋性的饮品，从而减轻头晕恶心的症状。可通过药物治疗，平常多喝热水，保证体内正常的水循环。