癫痫病病人还要操控水和盐的摄入，癫痫易在体内积储水分过多的情况下发病，以为癫痫发生是从脑中间——间脑这个部位开端的，影响间脑即可招致癫痫发生。间脑是人体水液的调理中枢，很多的液体食物和盐分进入体内，会加剧间脑担负，然后招致癫痫发生。
轻度原发性癫痫，平时除要按时按量服药外，还注意保持规律的生活，避免熬夜、饮酒或服用可能导致兴奋的饮品，如咖啡、浓茶等。还应避免着急、生气，保持稳定而乐观的情绪，保持正常的生活和工作，不要因为得了癫痫就自暴自弃。
服药时应该注意不能擅自换药、增药、减药、停药等。如有漏服应在下一次服药时补上，但对于那些短半衰期的药物如安定类，好不要两次药同服。随时观察有无牙龈出血、牙龈炎、胃肠道症状、体重是否增加等，如发生不良反应，应立即停药并报告医生，及时医治，如有其他疾病需同时服药，要告诉医生，避免药物配伍禁忌和药物中毒。定期查血常规、血红蛋白、肝肾功能等。
要有积极的心态，同时要避免各种诱发因素，如绝对戒烟、戒酒，咖啡和茶等刺激性的饮料少喝，防止激动或生气以及疲劳过度等。另外，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打麻将等。
清淡饮食，忌进食辛辣刺激性的食物，如浓茶、烟酒、咖啡，甚至部分饮料等，避免刺激大脑导致兴奋，诱发癫痫的出现；保持低盐、低脂饮食，多进食新鲜蔬菜、水果，以及富含矿物质胆碱的食物，如香蕉、葡萄、鱼等。
原发性癫痫应该注意在饮食上避免过饥过饱、暴饮暴食；不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物；多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋等食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量。