一般情况下，月经期间可以喝花胶汤，但是要注意适量。具体分析如下：
花胶汤具有补肾益精、滋养筋脉、改善肾虚滑精、产后风痉等作用；此外，它还富含蛋白及胶质，具有补肾养颜、增强免疫力等功效。所以，月经期间可以喝花胶汤，特别适合体质弱，月经不调的女性。不过由于它太有营养，所以月经量大的女性要注意适量，以免月经增多，月经周期变长。
当归红枣老鸡汤，是以当归、红枣、枸杞和老母鸡为主要原料制成的，有良好的补血补气、滋阴润燥功效。银耳红枣老鸡汤。黑糯米老鸡汤，是以黑糯米、桂圆、红枣、山药、老母鸡为主要原料制成的。
补血养颜吃桂圆、山药、枸杞、绿豆等食物比较好。
1.桂圆：桂圆可以促进身体的血液循环，补充血气，具有改善气血的功效。
2.山药：山药中含有丰富的营养物质，具有益气、补血的功效。
3.枸杞：枸杞能滋养身体，对女人来说，是一种很好的补品，可以起到美容养颜的作用。
4.绿豆：绿豆能清热解毒，有利于排除体内过多的毒素，具有美容养颜的功效。
咳嗽能吃花胶汤，出现咳嗽大多数是由于细菌感染所引起的，如果感染到了细菌，那么需要在医生的指导下选用抗生素药物来进行消炎治疗，平时在生活当中要注意不要吃过于油腻的食物，会容易增加对胃肠道的负担，产生消化不良的症状引起免疫力下降，在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，以及容易消化的食物，这样不仅可以给身体补充营养，而且也能够起到辅助病情的作用。
准备当归、鸡蛋、红枣、桂圆、黑豆和红糖，将所有食材清洗干净后，把鸡蛋放到锅中煮熟。煮大概10分钟，等水煮沸后将鸡蛋拿出来放在冷水里冷却。在锅中加水，然后将剩余的食材都倒入锅中煮熟。鸡蛋全部剥壳后再用小火熬大概一小时，再往里面加入适量的红糖就完成了。