辛辣食物 辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
高糖食物 夫妻特别是女方在孕前经常食用高糖食物，可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕后则极易出现孕期糖尿病，宝宝也可能成为巨大儿或大脑发育障碍患者
污染食物 少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等含有亚硝酸盐的腌制食品，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药
芹菜 男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。试验证明，有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度。
大豆制品 因为大豆中含有的某些化学物质与雌二醇（一种雌性激素）的功能非常接近，因此食用大豆制品会影响男性生殖能力。孕期或母乳喂养期的妇女进食大豆可能会危及男性婴儿的生殖功能。
烟酒 夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多，可造成胎儿畸形，流产，死产。因此，为了宝宝的健康，应该在孕前戒烟戒酒
曾经也为备孕和怀孕有过很多烦恼 多亏有老公的陪伴 才让我一路走过来 备孕时我们小心谨慎 千挑万选一个夫妻同补的showl*孕前胚胎营养素*，让我们未来的宝宝决不输在起跑线上，怀孕时的紧张 生产时的疼痛 都让人永生难忘
白领孕前要当心办公室辐射
痣，是局部皮肤色素细胞良性增生且形成了细胞巢。其发生是先天性因素造成的，有家族倾向。痣体本身无危害，也勿需治疗。但发生脚上的痣受挤压、摩擦影响，有恶变成恶性黑素瘤风险。应注意观察，如有痣体迅速发展、增多、边界不清，甚至溃烂、疼痛，应尽早皮肤科手术切除，并将切除组织进行病理检查，以排除恶变。生活中不宜人为刺激痣体。
得了梅毒都是会查出来的，除非是没有得梅毒，而且梅毒一般是性传播疾病，平时一定要注意自己的个人生活，不要有不良的性生活，这样是很容易被传染的，而且平时要注意自己的个人卫生，勤洗勤换内裤。
白领因长时间的坐着、工作、使用空调、风扇等，户外运动较少，因此腰腿疼是有其自身特点的。
第一种是颈椎和肩膀的疼痛，是由于长期的颈部肌肉和筋膜的疲劳所导致的，一般是因为长期的低头工作，或者是长期使用空调、风扇导致的，这种疼痛会导致颈肩部的麻木、疼痛，伴有头晕头疼，腰部的疼痛，还有上臂的麻木等。
第二种是上肢疼痛，颈部和肩膀的损伤会引起上肢疼痛。
第三，腰部和背部的疼痛和腰部的疼痛症状是伴随着腿部的酸痛和麻木的。
第四种是腿疼。
第五种是足部的关节炎，主要症状是踝部和趾部的疼痛，以及足跟和足底的酸痛。
第六种是全身性的疼痛，比如患有类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，主要是由于受寒受潮。
糖尿病确诊后，目前无论是年轻人还是老年人都无法治愈。
通常情况下，糖尿病是无法治愈的，但通过生活方式干预和药物治疗，糖尿病可以很好地控制血糖，达到临床缓解，从而延缓并发症的发生。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，通常由遗传和环境因素引起，一般难以治愈。当然，有些糖尿病是由药物或其余疾病引起的。对于特殊类型的糖尿病，在去除药物、治疗原发病后，部分糖尿病患者确实可以使血糖恢复正常。比如使用糖皮质激素时，血糖会升高，停用糖皮质激素后，血糖会恢复正常。
怀孕可以适当穿防辐射，具体分析如下：
孕妇如果是长时间使用电子产品，或是在计算机上工作，那么在妊娠期间最好是穿戴防护衣，以免受到辐射伤害。怀孕头三个多月是胚胎生长的关键时期，所以不能经常使用电子产品。不过也要注意孕妇在孕期不要与电脑、手机等电器接触，以免造成不必要的伤害，同时也要注意日常护理，避免剧烈运动。
