一般情况下，利尿消肿常见的食物有以下几种。
这些食物具有清热下火，帮助排小便的作用。香菇，含有丰富蛋白质，有助于血液循环，消除水肿。红豆除了含有丰富的钾之外，外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用。黄瓜皮有较好的利尿作用。但是对于肾脏疾病导致的身体发肿，还需要上医院进一步检查肾功能、小便常规等检查，明确肾脏疾病的严重程度，积极的消炎治疗来控制症状。
速尿针是利尿的最快的方法。打了速尿针短时间内就会有想小便的冲动。有小便不利水肿或者是想快速的排小便的情况可以用利尿的方法来排出小便。也可以多喝一些利尿的饮料，咖啡当中的咖啡因能够促进肾脏机能增加排尿量。红牛和绿茶等一些饮料也是有助于促进代谢有利尿的作用。
利尿最快的方法，可以打呋塞米针，很快就会小便的。如果出现小便不利，水肿的情况，可以用利尿的方法来。排除小便，可以喝点利尿的饮料，咖啡当中的咖啡因能促进肾脏机能，增加排尿量，尤其是黑咖啡效果更好。红牛，绿茶等饮料，里面含有咖啡因可以促进代谢，有利尿的作用。利尿的食物，黄瓜，红小豆，冬瓜，具有利水消肿解毒的作用。
吃薏米利尿最快。薏米就有很不错的利尿的作用，吃玉米能够促进血液循环，能够促进水分代谢，具有利尿消肿的功效，平时可以熬一点薏米粥来喝。冬瓜也具有很好的利尿的作用，从中医的角度来看，冬瓜性质甘淡寒，能够具有利尿消肿和清热消渴的效果。
具有利尿消肿功效的食物有：黄瓜。连皮生吃或带瓜蒂瓜藤晒干后煮水饮用。黄瓜本身90%都是水分，但是黄瓜皮中含有异檞皮苷，能够利水消肿。西瓜。西瓜含有的利尿成分和黄瓜一样处于瓜皮中，西瓜皮中含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效、红豆。要想红豆有利水消肿可以直接煮红豆水饮用，要注意红豆沙不具备利水消肿功效。红豆中除了含有丰富的钾能够利尿外，其外皮中含有的皂角苷也有很强的利尿作用。
羊水多一般不用吃药利尿，常见于母体因素、胎儿因素、胎盘胎膜因素或者其他特异性羊水过多，母体因素常见的是在中晚孕期，孕妇因为有妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的情况，血糖控制欠佳，会出现羊水过多。
