引起头晕的原因很多，血压因素，心率缓慢，贫血，脑供血不足等，此外，休息不好，精神压力大，也可以出现头晕，如果是大脑供血不足导致出现头晕，可以去医院检查一下大脑血管造影，看看颈动脉有没有粥样硬化斑块，确诊之后再进行治疗。
可能与上呼吸道感染有关，也可能与血压、贫血、血糖等有关。应到医院内科，在医生指导下做相关检查，确定病因后治疗，保持饮食规律，多吃易消化的食物和蔬菜水果，注意保暖，预防感冒。
经常性的头晕可能是因为患上了前庭性偏头痛，也有可能是患上了梅尼埃病，具体需要到当地的正规医院检查一下，看看是什么病引起的，然后再看病情进行相关的治疗，平时在生活中要注意放松自己。
晚上经常睡不好觉，或者是颈椎病，都有可能会引起头晕，也有可能是劳累，饮食不规律引起，平时可以增加营养，多吃富含钙铁锌的食物。平时一定要多注意休息，不要太过劳累，保证睡眠的充足。
可能与头部疾病有关系。比如头部供血不足，脑血管疾病等。也可能与身体其他部位的疾病有关系，可以到正规三甲以上医院做个全身体检。比如头部CT检查，头部血管多普勒彩超检查，颈椎核磁检查，血尿常规检查，血脂检查等。查找病因对症处理，如果检查结果没有问题，可以接受中医中药调理。生活中注意调养。