针灸可以通过对穴位的刺激,调整大脑皮层功能,从根本上上起到治疗作用。针灸治疗神经衰弱的穴位是三阴交、安眠穴、神门、足三里、凤池、大椎、百会等穴位,大概需要三个疗程。
针灸可以治疗神经衰弱的,同时这样的病人可以配合吃一些中药辅助治疗,还要注意此期间的日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物,还是要以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,或者维生素含量比较高的蔬菜。
针灸治疗失眠和神经衰弱。
中医认为,睡眠是阳入阴,被阴阳包围,人处于睡眠状态。如果阴虚阳亢导致阴阳过度,阴阳环绕的状态无法形成,人的大脑兴奋,难以入睡,从而导致失眠。针灸能调理阴阳,滋阴降火,对阴虚火旺的失眠有调理作用。此外,针灸还可用于镇静安神,如百会、四神聪等。有镇静安神的作用。所以针灸可以治疗失眠和神经衰弱。
中医针灸可以治疗神经衰弱。可以选择按摩太阳穴,安眠穴,百会穴,风池穴,涌泉穴等穴位,除了按摩推拿的方法,其实还可以采用中医针灸的方法进行刺激穴位,缓解病人的症状。
跑步对治疗神经衰弱很有帮助,假如病情比较轻是有效果的,但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。