颈椎不舒服，出现头晕恶心，首先一定要积极的注意休息，避免劳累，避免受凉，应用一些药物进行对症治疗，同时避免低头，避免枕头太高太软。适当的进行体育运动锻炼，适当的进行颈部保健操康复功能锻炼。可以针灸推拿，按摩理疗，缓解颈肩部的肌肉痉挛，也能够有效的缓解头晕恶心。
颈椎引起头晕恶心建议到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，颈椎病严重的话可能导致肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。这个毛病跟患者长期不良的姿势有关系，比如长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做事情等，要积极改正。
一般情况下，解决上火头晕恶心的方法有很多，
第一，可以选择进行药物治疗，口服一些清热解毒、解热镇痛、抗感染的药物，比如牛黄解毒片或者三黄片，也可以选择用中西药相互治疗。
第二，注意饮食清淡，易消化，不治疗期间患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥和身体恢复。
喝咖啡头晕恶心，严重时要及时停止喝咖啡，同时避免饮用浓茶等其他具有刺激性、兴奋性的饮品，从而减轻头晕恶心的症状。可通过药物治疗，平常多喝热水，保证体内正常的水循环。
需要到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做颈椎核磁检查，头部血管多普勒彩超检查等，看一下神经受压的情况。明确诊断对症治疗，局部可以牵引按摩等物理治疗。生活中注意调养。
中暑以后出现头晕，恶心的症状，应该在医生的指导下，服用一些相关药物治疗。可以多喝点温开水，多吃一些营养的粥类食物和清淡的汤，要保持心情舒畅，保持室内的空气清新，每天按时开窗通风换气，尽量多休息。