在治疗颈椎病的期间，如果造成头晕的现象，锻炼的阶段可以适当的活动，颈部应该注意经常的按摩，这样才可以帮助好的缓解，每天早上起来后应该注意保持顺时针按摩脖子，按摩5—10圈，这样都可以帮助更好的缓解病痛。
颈椎病低头头晕可以通过以下方法来锻炼：
对于颈椎病低头头晕的患者来将讲，可以在平卧床上时，把头颈部伸出床面保持悬空，由颈椎后伸位逐渐转变为正常体位，并反复循环，能够有效的增强颈部肌肉力量，从而起到提高颈椎稳定性，缓解头晕症状的作用。另外，还可以进行颈椎米字操训练，可以增加颈椎肌肉和韧带弹性，并缓解头晕症状。
此外，患者还需注意保护颈部，防止颈部受伤。
通常情况下，可以通过症状、检查来判断头晕是颈椎病，具体分析如下：
如果患者在头晕的时候，还有上肢疼痛麻木、颈部疼痛等症状，就有可能是颈椎病引起的。颈椎病会压迫椎动脉，出现头痛、记忆力减退、头晕等症状。此外，还可以通过x光片、CT检查等方法来判断是否是颈椎病导致的头晕。可以服用活血化瘀的健脑药，同时还可以配合理疗来缓解。
治颈椎病头晕的方法如下：
1、药物治疗，使用止晕药物，比如强力定眩片，然后使用改善脑供血的药物，比如常见的氟桂利秦胶囊。平时也需要注意减少低头。
2、颈部的地方可以热毛巾外敷理疗，然后进行颈椎牵引和按摩治疗，同时可以配合针灸治疗。
3、日常生活中需要保持良好的生活习惯，保持正确的坐姿和睡姿，以及一个良好的作息。
颈椎病呕吐头晕可通过以下方式进行治疗：
1、矫正骨骼恢复颈椎正常生理曲线。患者可以通过手术治疗，接触神经带给颈椎的压力。
2、卧床休息，选择合适透气，贴合人体颈椎曲线的枕头，减少颈椎不适感，有利于患者日常休息。
3、患者可以服用消肿止痛的中成药，促进炎症代谢，改善颈部循环。
4、局部热敷，促进患处血液循环，扩张椎动脉，从而改善大脑血液供应，缓解症状。
颈椎病呕吐头晕可通过以下方式进行治疗：
1、卧床休息，自我按摩颈部肌肉，放松肌肉，可缓解大脑充血反应，进而缓解呕吐头晕的症状。
2、若患者是老年人，椎间隙变窄或骨质增生的患者可以做颈椎的牵引治疗。
3、患者可以服用消肿止痛的中成药，促进炎症代谢，改善颈部循环。
4、经各种治疗无效者或病情发作严重时，建议患者及时就诊并进行手术治疗。