经常干点轻体力活就出汗心慌失眠可能是心脏问题，其次注意身体虚弱内分泌功能紊乱，应到心内科及内分泌科进一步仔细检查诊治，明确相关情况，才能采取合适的措施。
从中医的角度来看，我认为这种情况是阴虚火旺造成的。
中医认为，人体的阴阳相对平衡，如果阴液不足，阳气相对亢奋，扰乱虚热内的身心，就会出现失眠多梦、心慌的症状。虚热强制津液外出时，会出现出汗的症状。建议服用消炎药，如脂白地黄丸和六味地黄丸。平时休息，不要熬夜，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况，在专业医生指导下服药。
心慌失眠出汗可能是由以下原因造成的：
1 .高血压：由于遗传、年龄、肥胖等因素，体循环动脉血压高于正常值。 血压升高，交感神经就会兴奋，烦躁不安，出汗，失眠。 患者还可伴有头晕、头痛、乏力。
2.冠心病：冠心病血管狭窄或梗阻导致心肌缺血、缺氧或坏死，心脏功能严重受损，引起心悸、多汗、失眠，又表现为心前区疼痛，多为阵发性绞痛或压痛。
3 .心律失常：各种原因引起的心脏活动起源和传导障碍、心脏跳动频率和节律异常、血流动力学变化、供血不足、心悸、多汗、失眠等症状。
晚上睡觉心慌失眠冒汗首先考虑心悸失眠症。引起的原因一般与心脏兴奋性增强有关。其中包括生理性心悸，即情绪波动、精神紧张、惊吓、重体力劳动、过分饮酒、喝浓茶等原因引起，身体本身没有器质性病变。病理性心悸，即由心脏病、胃病、颈椎病、甲状腺功能亢进、发烧等原因引起，身体本身发生了器质性病变。需要详细的检查，明确病因再对症治疗。
问题分析：这种情况可能是由于阴虚火旺的问题，一般多见于肾阴亏虚，扰乱心神引起
意见建议：建议使用中药治疗，常用的药物有知柏地黄丸，当归六黄汤等，忌食辛辣油腻食物
病情分析：是有一些气虚弱的情况，也会有点肝肾阴虚的情况，吃药物来滋补一下就可以的。
意见建议：平时少吃辛辣刺激食物，然后注意多吃点杞菊地黄丸，逍遥丸，六味地黄丸，平时也煮一些红枣银耳汤来喝就可以了。
