目前认为戒酒是最好最有效的。针对这些情况要注意休息，多喝白开水，促进酒精排泄，一般会在休息后自然缓解的，呕心可以吃一些维生素，头痛可以先用一些解热止痛药物。
一般情况下，解决上火头晕恶心的方法有很多，
第一，可以选择进行药物治疗，口服一些清热解毒、解热镇痛、抗感染的药物，比如牛黄解毒片或者三黄片，也可以选择用中西药相互治疗。
第二，注意饮食清淡，易消化，不治疗期间患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥和身体恢复。
中暑以后出现头晕，恶心的症状，应该在医生的指导下，服用一些相关药物治疗。可以多喝点温开水，多吃一些营养的粥类食物和清淡的汤，要保持心情舒畅，保持室内的空气清新，每天按时开窗通风换气，尽量多休息。
喝咖啡头晕恶心，严重时要及时停止喝咖啡，同时避免饮用浓茶等其他具有刺激性、兴奋性的饮品，从而减轻头晕恶心的症状。可通过药物治疗，平常多喝热水，保证体内正常的水循环。
倒立后出现头晕可以用一些方式进行缓解：
1.起身尝试做些简单运动，如走路或拉伸之类的简单锻炼，以减轻眩晕。
2.适当喝一些糖水，可以有效的补充体内的能量，防止出现低血糖。
3.深呼吸，新鲜的空气可以帮助大脑减轻缺氧的症状，减轻大脑因为短暂的缺氧而产生的眩晕和恶心。
如果上述方法都不能使眩晕得到有效的缓解，应该尽快去医院就诊，同时要向医生
午觉后头晕恶心想吐可以下方式进行处理。
上班族睡眠不足或午饭吃得太油腻都可能会导致出现午觉后头晕恶心想吐的症状，建议如果不能保证充足的午觉时间，可以暂时先不睡或者睡前活动活动，散散步，适当消化后再入睡。在日常生活中，患者要以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃奶制品、牛肉等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，有利于身体健康。
