什么食物可以营养脑神经

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我开始出现了记忆力减退很担心会患上老年痴呆,想吃些可以营养脑神经的食物,哪些食物可以营养脑神经?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
可以在吃一些营养神经的药物,营养神经的食物,有蓝莓鱼类以及木耳,蓝莓里有抗氧化物花青素,有助于大脑细胞对抗毒素,促进大脑利用葡萄糖,强化脑细胞之间的传导营养脑神经。
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可以在吃一些营养神经的药物,营养神经的食物,有蓝莓鱼类以及木耳,蓝莓里有抗氧化物花青素,有助于大脑细胞对抗毒素,促进大脑利用葡萄糖,强化脑细胞之间的传导营养脑神经。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,脑梗塞的人可以吃一些营养脑神经的食物。
第一种是芹菜,芹菜中富含蛋白质、维生素、膳食纤维等。
第二种是木耳,木耳含有丰富的铁、钙、磷、维生素B1等,具有益气活血、润肠通便的作用,而脑梗塞的人吃木耳可以软化血管、降低血压,可以有效的缓解恢复期的症状,防止复发。
除了食物,患者也要规律服用药物治疗,以控制病情发展。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

营养脑神经的食物有,蓝莓,蓝莓里有抗氧化物花青素,有助于大脑细胞对抗毒素,促进大脑利用葡萄糖,强化脑细胞之间的传导,营养脑神经。鱼类,鱼肉里有大量的蛋白质和丰富的钙,里面含有的不饱和脂肪酸能够使脑血管通畅。木耳里有丰富的磷脂、胆固醇等营养素,对脑细胞和神经细胞都有营养作用,同时能够延缓血液凝固,疏通血管,防止脑血栓的形成。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

通常来说,吃奥拉西坦胶囊、丁苯酞胶囊、胞二磷胆碱等药物,或者核桃、杏仁、南瓜子等食物营养脑神经。
1.药物:如果症状较重,存在脑神经受损的情况,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有奥拉西坦胶囊、丁苯酞胶囊、胞二磷胆碱等,可以通过改善脑部代谢增强脑部供血供氧,来起到营养神经的作用。
2.食物:如果症状比较轻微,建议患者注意进行食补,多吃营养丰富的食物,比如核桃、杏仁、南瓜子等,有助于补充磷脂,为大脑提供充足的蛋白质,有助于营养脑组织。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,吃奥拉西坦胶囊、丁苯酞胶囊、胞二磷胆碱等药物,或者核桃、杏仁、南瓜子等食物营养脑神经。
1.药物:如果症状较重,存在脑神经受损的情况,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有奥拉西坦胶囊、丁苯酞胶囊、胞二磷胆碱等,可以通过改善脑部代谢增强脑部供血供氧,来起到营养神经的作用
2.食物:如果症状比较轻微,建议患者注意进行食补,多吃营养丰富的食物,比如核桃、杏仁、南瓜子等,有助于补充磷脂,为大脑提供充足的蛋白质,有助于营养脑组织。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

修复脑神经还没找到一种最佳的食物,但是修复脑神经,可以通过规律的综合饮食,比如一些优质的蛋白质如鱼类,还有一些含有维生素比较丰富的豆制品或者肉类,还有坚果类的核桃等,补充维生素比较丰富的食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病