认知疗法，认知疗法就是帮助矫正扭曲的认知，从而达到治疗，改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症，焦虑症，恐怖症，强迫症等。支持性心理治疗，通过指导，劝解，疏导，鼓励，安慰，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状。行为疗法，行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为。
这种疾病的治疗重点不是在药物，而是在平时的精神和饮食，只有通过饮食调整、改变行为，还有一些精神的调试，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统的治疗应该就是饮食疗法、营养支持疗法，镇静安眠和解痉止痛的综合治疗。
一般情况下，胃肠神经官能症能自愈，具体内容如下：
如果患者患有胃肠神经官能症，可能是非病理性因素所诱发的，在去除病因后，患者通常能够康复。因此，胃肠神经官能症能自愈。如果患者精神压力较大，可能会导致支配胃肠道神经功能出现紊乱的情况，从而使患者有恶心、呕吐、腹胀等不适症状。患者应注意保持心情愉悦，要尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地进行运动，以促进身体恢复健康。
是可以自愈的，主要是因为精神心理方面的异常，如精神紧张、情绪不好等导致出现胸闷、心慌等心脏不适的表现。主要是调整好患者的精神心理状态，放松心理，转移自己的注意力，可以适当应用调理植物神经的药物。
胃神经官能症是可以自愈的，很多胃部的神经官能症和紧张焦虑的情绪有密切的关系，部分患者还会伴有精神症状。大多是通过对症治疗来缓解症状。部分患者通过心理调整，既可以获得很好的治疗效果。
神经官能症能自愈的。如果是反复发作的治疗就要困难一些。通常需要服用一些抗焦虑的药物，另外自己要调节，注意劳逸结合，养成早睡早起的习惯，建立起兴趣。不要有过大的压力，这样对病情的恢复有所好转。
