一般来说，怀孕瞌睡特别多是一种正常的生理表现。
个人体质的不同使得每个孕妇的妊娠反应不同，嗜睡是孕期的一种正常表现，无需太过紧张和担心。建议孕妇在孕期可以适当运动，比如散步、瑜伽等；清淡饮食，忌生冷辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，足量摄入媒体所需的营养；早睡早起，注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
老感觉瞌睡，有可能是脑部缺氧的一种表现，如果长时间精神紧张、压力大、过度熬夜时可能会引起，也可见于慢性脑供血不足。脑供血不足时，患者可以出现脑部缺血、缺氧。慢性脑部缺血、缺氧可能会引起缺血缺氧性脑病。患者可以出现嗜睡，也可以出现记忆力下降和注意力不集中和思维紊乱等。
经常头晕、想睡觉，需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后，睡眠是一种很不好的表现。
1、头部器质性病变：如果有这种症状，需要做头部CT或者MRI，以确定是否有器质性的损害，以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等，还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状；
2、全身系统性疾病：出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等，都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。
第一，可能是近期经常熬夜，作息不规律，导致了睡眠不足，所以产生了瞌睡多的情况。第二，也有可能是最近一段时间压力过大，导致了睡眠质量的下降，影响了睡眠效果，出现了这种瞌睡多的情况。第三，患有神经衰弱等神经类的病症，会出现这种犯困、乏力、精神不振的现象。
经常打瞌睡是过度疲劳、酒精或药物因素引起的生理性睡眠增多，发作性睡病，不受自主控制，呼吸疾病或精神原因导致夜间睡眠不佳，日间会出现睡意加重，老年一些慢性疾病也会引发睡眠增多。
一坐下就打瞌睡，是不是气血两虚引起的神经衰弱。体内气血不足导致的精神状态差，疲乏无力，睡眠不足或者睡眠质量不好等神经衰弱的表现。积极的调整生活方式，保证充足的睡眠。