凌晨一点醒来睡不着怎么回事

会员7306468 已回复
我最近两天每天凌晨一点多就会醒,醒了就睡不着,凌晨一点醒来睡不着怎么回事?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
是属于睡眠质量不好所导致的症状,建议应该去医院先排除一下是否有其他的基础病或器质性病变所导致的,平常睡觉的时候可以服用一杯热牛奶,提高睡眠质量使用,用一些安神助眠的药物也可以缓解情况去医院的中医科进行辨证开方。
有用0
相关问答

凌晨两三点起来睡不着,可能是由于早睡、失眠症、精神紧张引起。其中失眠症是主要原因,大部分失眠症是焦虑、烦躁、情绪低落等心理因素引起,还与一些工作和精神压力大有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是属于睡眠质量不好所导致的症状,建议应该去医院先排除一下是否有其他的基础病或器质性病变所导致的,平常睡觉的时候可以服用一杯热牛奶,提高睡眠质量使用,用一些安神助眠的药物也可以缓解情况去医院的中医科进行辨证开方。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

宝宝半夜醒来睡不着,可能是饥饿、有便意、缺乏维生素等原因引起的。
宝宝半夜饿了火之石想要大小便,都可能会导致宝宝半夜醒来睡不着。如果宝宝平时营养摄入不足,可能会导致宝宝维生素D缺乏,容易导致宝宝夜间出汗、枕秃,进而会出现宝宝半夜醒来睡不着的情况。
平时天气好的时候,家长要尽量的带宝宝出去晒太阳,通过紫外线的照射,增加维生素D的合成与吸收。维生素D可以促进钙的吸收,这样要对宝宝的生长发育是有利的。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

首先考虑是神经衰弱引起的,也可能是过度的疲劳,或者情绪不稳定,以及思想压力大,都有可能影响到的睡眠质量以及睡眠时间。或者是疾病因素引起半夜睡醒后难入眠的现象。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

醒来后一直睡不着考虑病人存在睡眠障碍,在临床上睡眠障碍的发生率还是非常高的,主要是考虑和病人心理过度紧张,或者是心理压力过大,有一定的关系。在治疗上,病人先学会去接纳现实生活中自己所有的不良情绪,然后尝试带着这种不良的情绪去做一些自己能够真正感兴趣的事情。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

胸闷不能入睡,首先要考虑的是天气。这种情况一般是在夏季比较热的时候,温度比较高,空气压力比较低,容易出现胸闷、气短、睡眠困难等症状,还可能是因为植物神经功能失调引起的。认为在心理干预的基础上,辅以药物的辅助治疗是非常有效的。此外,如果心脏出现了冠心病、心绞痛等器质性病变,需要及时到医院进行全面的心脏检查,以达到早诊断、早治疗的目的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治