运动后头疼如何缓解

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我做过运动之后头就会很疼,导致现在都不敢做运动了,运动后头疼如何缓解?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
运动之后可以喝糖水来缓解头疼,在运动后体内缺乏血糖,出现了低血糖导致的头痛现象。运动过程当中身体大量的出汗,导致有效的循环血容量减少,脑部供血不足,脑部缺氧导致头痛的现象。
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造成运动后头疼的原因有以下几个:剧烈运动会导致脑部供血不足,从而造成头疼。在运动过程中吸入的氧气少,呼出的二氧化碳又排再不出去,导致脑部缺氧而头疼。运动之前没有做好预备活动,身体各器官的功能不能充分调动起来,全身的血液循环达不到一个较高的程度,而大脑对缺乏营养很敏感,所以在供血不足的时候往往会头疼。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

运动之后可以喝糖水来缓解头疼,在运动后体内缺乏血糖,出现了低血糖导致的头痛现象。运动过程当中身体大量的出汗,导致有效的循环血容量减少,脑部供血不足,脑部缺氧导致头痛的现象。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

多考虑为血管痉挛性收缩而引起的缺血缺氧而出现导致疼痛的症状。要到专业的脑内科来检查脑部的血管造影和脑部的核磁共振,这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预治疗的方式,注意选择应用扩血管和营养神经的药物进行综合治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

拔牙后头疼很有可能是患上了干槽症。干槽症是指拔牙后拔牙创内发生了轻微的骨壁感染,一般发生于拔牙后的第2-3天,表现为拔牙后拔牙创内的血凝块脱落或者腐烂,拔牙创内有腐臭味,疼痛剧烈,可以放射到同侧的头部、颈部、下颌部。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

运动后头痛主要是血管神经性头痛,和运动后脑供血不足有关系。过度运动引起头部脑血管扩张而导致的头痛,建议要注意。尽量避免剧烈的运动,在运动前要做好准备工作和整理运动。准备活动要做得充分,可避免剧烈运动带来的头晕、头痛等症状。整理运动做好后,可避免因突然停止而发生的头晕、头痛症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

多考虑为这种脑部的缺血缺氧而引起的这种头痛的现象,或者是由脑部的血管的痉挛现象。建议现在的要到专业的脑内科来检查这种血管造影,这样可以做出一个明确的判断,避免这种过于强烈的这种运动运动要循序渐进。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病