老人失眠一般都是因为年龄以及心理方面的问题，建议可以对症治疗，若是长时间的去依赖药物，会加剧病情，对身体有一定的伤害，可以去中医院来进行调理，注意必须在医生的指导下进行，在平时也可以给老人听音乐或者是可以适当的来进行一下锻炼，对于睡眠都会有一定的帮助。
老人长期失眠症治疗措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠宜早期应用药物治疗。对于慢性失眠，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗，应强调睡眠健康教育的重要性，在建立良好睡眠卫生习惯的基础上，开展心理行为治疗、药物治疗等。
食补，酸枣仁、百合、桂圆、莲子、蜂胶都有解郁安神的作用，首乌、桑葚有滋补肝肾的作用，可治疗抑郁、失眠、健忘、易怒等。
失眠一般是神经衰弱的表现。如果有神经衰弱，可以考虑服用一些养血安神的中药。老年人的这些症状与平时的生活习惯有关。第一、要保持良好的心情，避免白天精神压力过大，睡觉时可以用热水泡脚或喝一杯牛奶。适当增加运动量，提高身体素质。症状严重时，也可口服镇静药物缓解。
老年人频繁失眠的治疗方法如下：
1.老年人经常失眠是由于精神紧张、考虑过量、压力大、心悸、想太多等原因造成的，可服用安神补脑液、谷维素、酸枣仁人安肾胶囊、注射安神丸等。
2.可以通过食物调整。例如，在睡觉前30分钟喝一杯热牛奶，洗热水澡或泡脚，有助于调节睡眠。
3.控制好高血压、糖尿病、脑血管病、膝关节痛、腰疼、腿痛、前列腺增生等基础病。
因脑梗塞而失眠的患者，常伴有抑郁、焦虑等症状。有如下多种治疗方法：
一、药物治疗，常用药物有艾司唑仑、劳拉西泮等。
第二、心理咨询。脑梗死后，大部分患者都会出现不同程度的功能障碍，经常会感到苦恼、无助、迷茫。这时候就需要家属和患者沟通，给患者更多的支持和鼓励。严重的可以去医院做心理咨询和治疗。
三、中医理疗、针灸、按摩、耳穴等治疗方法对脑梗塞后失眠有效、安全、方便。
